Studio Pilates Curitiba

Venha se sentir bem!

      Studio de Pilates em Curitiba, as aulas de Pilates são realizadas com o acompanhamento e orientação constante da fisioterapeuta.

     O atendimento é personalizado com no máximo dois alunos por seção, sendo possível orientar o paciente sobre a maneira correta de realizar os exercícios potencializando os resultados, evitando lesões e personalizando as séries de exercícios para você de acordo com suas necessidades e objetivos.

 

Força Pilates Curitiba

Força Pilates Curitiba

 

Studio de Pilates em Curitiba

    São dois Studios de Pilates localizados em Curitiba e equipados com todos os aparelhos necessários para a prática do Pilates.

    Os exercícios são realizados em aparelhos específicos como:

  • Cadillac,
  • Barrel,
  • Reformer,
  • Wall Unit

e também são utilizados acessórios como bola, meia lua de Pilates dentre outros.

Pilates emagrece?

Esta pergunta é muito frequente no Studio e em fóruns de discussões sobre o Pilates.

A prática do Pilates sozinha não emagrece, em uma aula de 50 minutos você consome até 400 calorias,

e isto não é o suficiente para emagrecer, o ideal é conciliar a prática do Pilates que irá ajudar na melhora do alongamento, fortalecimento muscular e correção postural com um exercício aeróbico como caminhada ou corrida e uma alimentação balanceada.

Este conjunto sim irá ajudá-lo a emagrecer com saúde e irão trazer grandes benefícios duradouros para você e para a sua saúde.

Equilíbrio Pilates Curitiba

Equilíbrio Pilates Curitiba

   Pilates Benefícios

      O Pilates trás muitos benefícios para a sua saúde, sua prática além de definir o corpo e dar mais força e energia contribui para: 

  • Melhora da qualidade de vida.
  • Corrige a postura evitando assim dor nas costas, pescoço e ombros.
  • Melhora a flexibilidade, pois trabalha bastante com alongamento.
  • Aumenta a força e o tônus muscular do corpo como um todo, em especial os abdominais ajudando a modelar o corpo e proteger a coluna.
  • Estimula a percepção corporal.
  • Otimiza a respiração.
  • Realiza movimentos conscientes sem dor.
  • Queima de até 400 calorias por aula.

 

Foto do Studio Pilates em Curitiba

Foto do Studio Pilates em Curitiba

Quer saber mais sobre preço das aulas de Pilates e horários de atendimento?

      Entre em contato conosco envie-nos um e-mail para contato_pilates@pilatescuritiba.com.br ou preencha o formulário na nossa página de contatos que teremos enorme prazer em atender você!

Studio de Pilates em Curitiba salas 01 e 05: Rua Paulo Gorski, nº 861 – Bairro: Mossunguê  – Ecoville – Curitiba – Paraná
Telefones: (41) 3023-1316 / (041) 9 9963-2665

Facebook: https://business.facebook.com/studiopilatescuritiba

 

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